ESGUINCE DE TOBILLO

 

Es una lesión de los ligamentos del tobillo que sucede cuando te tuerces, doblas o giras el tobillo mientras realizas una actividad; lastimando las bandas que mantienen a los huesos unidos.

¿Cuál es la diferencia entre una torcedura y un esguince de tobillo?

Ninguna. Esguince es el nombre técnico que se le suele dar a la torcedura, ambas significan una lesión de los ligamentos del tobillo.

¿Qué tan frecuentes son los esguinces de tobillo?

En los Estados Unidos aproximadamente 2 millones de personas cada año sufren de un esguince de tobillo, en el Reino Unido se estima que son 300,000 al año; usando estos datos podríamos calcular que en México ocurren alrededor de 600,000 a 800,000 esguinces de tobillo al año. Además, los esguinces de tobillo corresponden al 15% de todas las lesiones deportivas.

¿En cuánto tiempo se cura un esguince?

Depende del grado de lesión, puedes ser desde 1 semana hasta 3 meses.

¿Y qué tan graves pueden ser los esguinces de tobillo?

Los esguinces en general se clasifican en tres grados según qué tanto se lesionaron los ligamentos; que van desde solamente una distensión, la ruptura parcial y la ruptura total.

¿Qué parte del tobillo es la que se suele lastimar con los esguinces?

Los esguinces de tobillo se pueden producir en 3 zonas distintas. Los esguinces de los ligamentos de la región lateral (de afuera) del tobillo son por mucho los más frecuentes (hasta 85%), los otros dos son los esguinces mediales y los esguinces sindesmales, o esguinces altos de tobillo.

¿Cuál es el mejor tratamiento para un esguince de tobillo?

Dependerá del grado del esguince. En los esguinces grado 1 y 2 la rehabilitación funcional puede ser el tratamiento inicial; para los de grado 3 se suele inmovilizar. Es importante realizar el diagnóstico correcto e individualizar el tratamiento según las actividades del paciente.

¿Puede haber secuelas después de un esguince de tobillo?

Sí. Hasta 40% de los pacientes con un esguince de tobillo desarrollan síntomas persistentes como inestabilidad, dolor, esguinces repetitivos, inflamación, o debilidad muscular.

¿Qué puedo hacer si aún tengo molestias después de un esguince de tobillo?

Se debe acudir con un especialista en el área para que realice una valoración adecuada, defina la causa de la molestia, solicite los estudios de imagen pertinentes, y determine el tratamiento adecuado para su caso.

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